TRAININGSTIJDEN ZOMER 2023

Maandag:
09:30 uur: Maandagmorgengroep
17:30 uur: Specialisatie looptraining junioren C-D
18:15 uur: Specialisatie looptraining junioren A-B
19:00 uur: Sportief wandelen
19:00 uur: Trainingsgroep niveau C
19:30 uur: Trainingsgroep niveau D (duurloop)
19:30 uur: Clinic lopen voor beginners
19:45-20:45 Trainingsgroep niveau C

Dinsdag:
13:30 uur: Sportief Wandelen
18:00 uur: A1 pupillen
18:00 uur: A1 pupillen
19:00 uur: Trainingsgroep niveau A
19:00 uur: Trainingsgroep niveau B (duurloop)
19:30 uur: Sprint/horden
19:30 uur: Technisch werpen
19:45 uur: Trainingsgroep niveau B (duurloop)

Woensdag:
15:00 uur: Trainingsgroep niveau D
18:00 uur: Mini/C pupillen
18:00 uur: B pupillen
18:00 uur: C2 junioren
18:30 uur: D1 junioren
18:30 uur: C1 junioren
19:30 uur: A junioren
19:30 uur: B Junioren
19:30 uur: Trainingsgroep niveau D

Donderdag:
18:00 uur: D2 junioren
18:30 uur: A2 pupillen
19:00 uur: Trainingsgroep niveau A (Duurloop)
19:00 uur: Trainingsgroep niveau B
19:15 uur: Trainingsgroep niveau B (Duurloop)
19:15 uur: Trainingsgroep niveau C (Duurloop)
19:30 uur: Werpen
19:30 uur: Springen
20:00 uur: Trainingsgroep niveau B

Vrijdag:
18:00 uur: Specialisatie looptraining junioren A-B
19:00 uur: Corestability-looptraining

Zaterdag:
09:00 uur: Sportief wandelen (duur training)
09:00 uur: Trainingsgroep niveau A en B (Duurloop)
09:30 uur: Trainingsgroep niveau C (Duurloop)
10:00 uur: Trainingsgroep niveau D (Duurloop)
10:00 uur: Pupillen mini, C, B en A
11:15 uur: Junioren D, C, B en A

Alfa Accountants Grachtenloop

 
Woensdag 7 juni vindt de 6e editie van “DE GRACHTENLOOP” plaats in Bredevoort.
Enkele belangrijke wetenswaardigheden over deze 1
e Zomeravondloop 2023 in de serie van 3.


S
tart- en finish locatie:  Kruittorenstraat 1, 7126 BN Bredevoort.
(bij ’t Grachthuys)

Programma:
 
19.00 uur: Start 1 kilometer t/m 9jaar  
 19.20 uur: Start 2 kilometer t/m 15jaar 
 19.45 uur: Start 5 kilometer
 19.45 uur: Start 10 kilometer