As donderdagavond is er gelegenheid om meer informatie te krijgen over de voorbereiding van een (halve) marathon. Wat is belangrijk in training? Hoe ga ik het doen met voeding tijdens het hardlopen? Hoe kan ik blessures misschien voorkomen?

OFTEWEL HOE KAN IK OP EEN GOEDE MANIER DE FINISH BEREIKEN?

Ik denk dat er genoeg vragen zijn vanuit jullie. Om in te kunnen gaan op jullie behoeftes, zou ik het erg waarderen dat jullie je vragen vast vooraf benoemen zodat ik dit tijdens deze avond verder uit kan diepen.

Dus stel je vragen onder dit bericht, of persoonlijk naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Tot as. donderdag.

Kab Grachtenloop

 
Datum: woensdag 10 juni
 
Start- en finish locatie:
op het Zand, in het centrum van Bredevoort
 
Programma:
19.00 uur: 1 km kab Kidsrun
19.20 uur: 2 km kab Kidsrun
19.35 uur  Prijsuitreiking jeuglopen
19.45 uur: 5 km & 10 km Kab Prestatieloop
Aansluitend Prijsuitreiking 5km en 10km