UITNODIGING AAN ALLE  DAMES EN HEREN  SENIOREN LEDEN AVA’70

 

                     

                  INFORMATIEAVOND

 

 

WOENSDAGAVOND 27 MEI  a.s AANVANG 20.00 uur KANTINE AVA’70  

 

 

THEMA:

 

TRAINING EN BEGELEIDING VAN MARATHON EN ULTRALOPERS

 

Aan de order komen:

 

Ø  WEDSTRIJD DOELEN

 

Ø  INDIVIDUELE TRAINING

 

Ø  GROEPS TRAINING

 

Ø  GROEPSBEGELEIDING

 

Ø  SCHEMA’S

 

Ø  BEGELEIDING

 

Ø  COMMUNICATIE

 

Ø  BLESSURE PREVENTIE

 

 

Gerard. Demkes.

Trainer, Begeleider langeafstanden AVA’70

 

 

Ps. Men kan op deze avond reeds met een eigen wedstrijdplan komen. 

 

 

 

Gerard Tebroke Memorialloop

 
 
Start- en finish locatie:
De Markt, in het centrum van Aalten 
 
Programma:
16.30 uur: Het Noorden 1 km Kidsrun
16.45 uur: Het Noorden 2 km Kidsrun
17:00 uur: GUV Scholierenrun
18.00 uur: Sorba 5 Kilometerrun & GUV Businessrun
18.45 uur:  Ducona 10 Kilometerrun
20.15 uur:  Prijsuitreiking