AVA'70 AVA'70
  • Home
  • Organisatie
    • Algemeen
    • Bestuur
    • Vertrouwenspers.
    • Verhuur Dranghekken
  • Ava'70
    • Contact
    • Bestuursnieuws
    • Links
    • Geschiedenis
  • Training
    • Trainingstijden
    • Trainers Senioren
    • Trainers Jeugd
  • Jeugd
    • Clubrecords
    • Jeugdnieuws
  • Lid Worden
  • Info Clubkleding
  • Sponsoring
    • Sponsoren AVA'70
    • Sponsor Pakketten
  • Wedstrijden
    • Uitslagen
    • Wedstrijdverslagen
    • Ava70 Wedstrijdkalender 2022
    • Historische wedstrijd uitslagen
    • Records
    • Clubrecords
    • Baanrecords
  • Track and Field Team
  • Ava70 Facebook
  • Boekeldercross 2022
  • Gerard Tebrokeloop
  • Digitale Sprint
  • AVG Verklaring
  • Beginnerscursus 2022
  • Rabobank
  • Boekelder
  • Winkelhorst
  • Inteqnion
  • Navis Sport
  • KapsalonTer Maat
  • Prinzen
  • Meerdink
  • Aalbers
  • Wisselink
  • Albers&ebbers
  • Heesen-Yachts
  • Owm
  • Jawi
  • Kaplaars
  • Vaags
  • Graven
  • KWD
  • Barlo
  • GUV
  • Obbink
  • ByJesse
  • Wevers Bouw
  • Twee Bruggen
  • Makelaar Eggink
  • Aladna-Cleaning
  • Beukenhorst
  • Bambi
  • Spar
  • 3DBN
  • Jaren 30 Fabriek
  • Houtzagerij Agneta
  • nemaco
  • laufexperten
  • Kwerreveld
  • fysio-Aalten
  • Karwei-Aalten
  • Jos-Tolkamp
  • Wittesmid
  • admiraal
  • K&D Dakbedekking
  • Altijd Bloemen
  • Buurman Facilitair
  • Luiten sportmassage
  • Jewell-Taarten
  • Benito Graven

B-SELECTIE VAN AVA`70 BLIJKT HITTEPROOF..

Details
Frank Roos logo
12 augustus 2020

 
We schrijven dinsdagavond 11 augustus jl. en de vakantie is in volle gang. Het weer is momenteel zeker geen spelbreker, al hoewel…… De temperatuur tikt de 30 graden met gemak aan en dat is niet voor het eerst deze maand. In elke achtertuin staat inmiddels een blauw-witte badkuip gevuld met duizenden liters water, zodat Vitens een alarmbericht moest verspreiden om waterverspilling tegen te gaan. Containers met waterijsjes vliegen uit de winkels en ook andere koelhouders scoren uitstekend. Naast de mussen, blijken ook de houtduiven inmiddels uit de dakgoot te tuimelen en in Artis hebben de olifanten een strippenkaart op het zwembad. Kortom… Nederland puft, zucht en heeft inmiddels de  siësta ingevoerd. Sporten wordt op dit moment bepaald niet aangeraden en als je toch vindt dat je een paar segmentjes moet scoren, doe dit dan in overleg en gebruik je gezonde verstand. Echter ook het brein heeft inmiddels al een beetje een opdoffer gekregen. Anders is het natuurlijk niet te verklaren, dat even voor 19.00 uur op deze meer dan zwoele avond een club van een dik 25 dapperen klaar staat bij de club voor de training. Zoals altijd, viert de gezelligheid hoogtij en het is net of in deze coronatijd de sfeer nog beter is dan anders. Hoofdtrainer Marco van Rijs is natuurlijk weer ontzettend verheugd dat een veste meute de hitte trotseert, om zich in het zweet te gaan werken. Nu hoefde je daar ook weer niet zo gek veel voor te ondernemen, want bij elke knipoog gutste je het zweet al van het voorhoofd. Er stond een keuzemenu op het programma, waarbij het hardlopen natuurlijk centraal stond, maar daarnaast was er ook nog de mogelijkheid om lekker te badderen in de Slingeplas. Hoe mooi is dat… De coach sommeerde zijn manschappen om de Garmins in te stellen en de ploeg zette koers in de richting van Bredevoort, via een prachtig slingerend traject. Zelf zat de oefenmeester op de transporter en de bak zat brekende vol met bidons, handdoeken, zwembrilletjes en wat al niet meer. Onderweg vertelde de immens populaire trainert, dat hij onlangs lid was geworden van de BSV, de Barloër Schwimm Verein. De club telt inmiddels een stuk of 10 leden en der Marco heeft er geweldig veel schik in. Een paar keer per week onderneemt de groep de reis vanuit het rustieke Barlo naar de Slingeplas om lekker te poedelen. Volgens van Rijs is het echter een serieuze onderneming, maar een kleine glimlach op zijn gezicht verraad veel, zo niet alles. Bij de zwemvijver in Brevoort aangekomen, vond er een schifting plaats. Niemand minder dan Theo Stronks himself riep de aanwezigen met een beetje of veel zwemvrees bij zich en een stuk of 9 volgden de nestor op de voet om een extra lus te draven. De overig maakten zich klaar voor het zwemgedeelte van de avond, dat bestond uit een heen- en terug parcours. In de verte waren wat eenden aan het dobberen en de verste duck vormde het draaipunt. Deze rotzak had echter al snel in de gaten wat zijn rol was deze avond en liet zich steeds verder afdrijven. De geplande afstand werd zodoende door de traagste zwemsters ver overschreden, zeker toen een fuut zich er ook nog eens mee begon te bemoeien. Afijn… na een heel klein half uurtje arriveerden ook de minst snelle waterratten de haven en werden de neuzen geteld, voordat er weer voet aan land mocht worden gezet. Juist nadat het licht op groen werd gezet, ontstond er nog bijna muiterij, toen een dissonant uit de A-selectie met modder begon te gooien naar de trainer. Een bijzonder laffe en zeer onfatsoenlijke daad natuurlijk en de raddraaier had geluk dat hij niet werd verzopen door de woedende omstanders. Gelukkig kon deze actie de pret niet vergallen en veelal drijfnat zette het gezelschap weer koers richting de thuisbasis, nadat ook de niet-zwemmers waren aangesloten. Marco had al snel in de gaten, dat sommigen nog behoorlijk wat energie hadden en besloot nog snel effen een beste versnelling door te voeren. De aanwezigen die net wat minder hitteproof bleken te zijn besloten rustig door te hobbelen, toen de rest de flink in de beugels ging. Uiteraard stond het enigste stoplicht tijdens de terugreis op rood en zo klonterde het gezelschap, bijna op de gewenste afstand van 1,5 meter weer samen. Eendrachtig werd de laatste kilometer afgelegd in een heel prettig tempo, zodat het praten gewoon door kon gaan en de groep als een geheel het clubhuis bereikte. Uiteraard volgde de na-babbel en liet de trainer weten weer bijzonder trots te zijn op zijn trouwe volgelingen. Na alle bedankjes in ontvangst te hebben genomen, gaf Marco aan dat er bij aanhoudende hitte meer van dit soort trainingen zullen volgen en dat idee werd uiteraard met gejuich begroet.

Zo komt de B-selectie samen deze zomer zeker door, daar zorgt trainert van Rijs wel voor…..     

Tweet

AVA'70 populair in Gambia

Details
Frank Roos logo
03 augustus 2020

AVA`70 doet het niet alleen in Aalten e.o. goed, maar ook ver daarbuiten is de vereniging graag gezien. In het voorjaar bracht een ruime delegatie van het SKB uit Winterswijk een bezoek aan het Afrikaanse Gambia met als doel om gedurende enkele weken medische hulp en ondersteuning te bieden aan het Kanifing General Hospital in Serrekunda.


Een van de teamleden bij deze missie was Ria Hunting, die als hardloopster actief is bij de B-selectie van AVA`70. Naast het uitgebreide medische programma zijn er uiteraard ook verschillende  momenten, waarin men zich begeeft onder de plaatselijke bevolking. Er worden ook de verschillende goederen meegenomen die ter plaatse worden uitgedeeld. Uiteraard tot groot genoegen van de lokale Gambianen.

Zo kon het dus gebeuren, dat bij een ontmoeting met een groep jongeren het oog viel op een prachtig opvallend geel AVA`70-shirt, dat trots geshowd werd door een jongeman. Overigens waren er ook shirts van AZSV en de Graafschap te bewonderen. Uiteraard werd er door Ria een mooi kiekje geschoten. Mooi dat dit kan!

Tweet

Uitslagen 5km Baanwedstrijd

Details
Marco van Rijs logo
wedstrijden
30 juli 2020
Vanavond is na lange tijd weer een wedstrijdje gelopen voor de AVA70 leden.
5km moest er gelopen worden op de AVA70 baan, dit is met een aanloop van 200mtr nog 16 rondjes zwoegen.
In totaal dus 33 bochten lopen en je bent er al weer..😁 
Er werd knoeperts hard gelopen melden de trainers Gerben en Bart en dat al zo vroeg in het wedstrijd seizoen.. dat beloofd nog wat..
Einduitslag en Rondetijden
Tweet

‘Beter met Peter’

Details
Frank Roos logo
28 juli 2020

Peter in Actie..


We schrijven donderdag 25 juni, een uurtje of kwart over 1 in de middag. Kneuzentrainer Petertje hangt aan de lijn en wil met spoed effen wat overleggen. De thermometer wijst inmiddels dik 31,4 graden aan en `s avonds staat er voor de selectie een heuse crosstraining op de agenda. Kan dit wel doorgaan, zo vraagt hij? Het regende inmiddels afmeldingen en er staan nog maar 5  dappere helden op zijn lijstje. De sympathieke loopcoach maakt zich terecht ook wat zorgen over een goede afloop en dat is natuurlijk ook wel te begrijpen, want de mussen vallen inmiddels met bosjes tegelijk uit de dakgoot en alles wat ademt, puft en kreunt van de hitte. Er wordt wijselijk besloten het roer om te gooien, het tempolopen door het Loohuisbos te skippen en te vervangen door een verkorte duurloop in de relaxmodus. Een verantwoorde oplossing natuurlijk van de wegkapitein, die in de Zorg werkt en daarom ook zo bijzonder goed scoort bij de Kneuzengroep. 

Dit selecte gezelschap heeft ook wel een aanpak met de fluwelen handschoen nodig, want er mankeert nogal wat aan. Waar de één lichamelijke malheur kent, waar geen arts of fysio meer iets aan kan herstellen, heeft een ander psychische klachten of is emotioneel wat aan de labiele kant. Om dit gemêleerde zooitje toch niet geheel van de radar te laten verdwijnen, heeft AVA`70 groen licht gegeven voor een sociaal samenzijn op de donderdagavond. Voorwaarde is wel, dat er vooraf een screening van de atleten plaatsvindt, waarbij vooral wordt gekeken naar het aanpassingsvermogen van het individu aan de groep. Peter Baten kent de klappen van de zweep natuurlijk en is dan ook absoluut en onvoorwaardelijk de beste therapeut, die je met een dergelijk samenraapsel op pad kunt sturen. 

Lees meer: ‘Beter met Peter’
Tweet

Gijs Honing: Kilometervreter pur sang

Details
Frank Roos logo
wedstrijden
20 juli 2020

Bij de virtuele Grachtenloop in juni rolde zijn uitslag als eerste bij het wedstrijdsecretariaat binnen om even na 08.00 uur in de ochtend. Het leek onwaarschijnlijk dat het de winnende tijd zou gaan worden. Een kleine speurtocht op zoek naar de atleet achter deze prestatie, leverde zomaar een bijzonder verhaal op.


Paspoort:

Naam: Gijs Honing

Woonplaats: Blokker (Noord-Holland)

Geboortedatum: 9 juni 1945 (75 jaar!)

(Voormalig) beroep: Vakbondsbestuurder FNV

Hobby`s: hardlopen en fietsen

Vereniging: AVVN  (AV Veteranen Nederland)

Gijs, je hebt wel iets met marathons, of niet?

Ja, dat klopt! De teller staat inmiddels op 735 en de laatste was de Flensburg Marathon op zondag 28 juni jl. Weliswaar een virtuele editie, maar er stond uiteindelijk toch ruim 42 kilometer op het klokje…

Naar welke marathon of ultraloop kijk je met het meeste genoegen op terug?

Dat vind ik moeilijk om te zeggen. Ik heb heel veel grote marathons world wide gelopen, maar ook veel kleinere dichterbij huis en altijd veel plezier gehad en tevens tal van leuke contacten op gedaan.
Op 15 april `96 liep ik mee in de 100e marathon van Boston en mocht redelijk voorin het veld starten, omdat ik in mijn leeftijdsklasse de limiet had gelopen. In de 100 kilometer van Winschoten werd ik in 2001 Nederlands kampioen bij de masters 50-60 jaar. Enkele jaren later heb ik het Pieterpad, met een lengte van 503 kilometer, in 7 dagen gelopen. Totaal verschillende hardloopactiviteiten natuurlijk, maar geweldig om te doen!

Op je lange lijst marathons staat opvallend vaak de Mollen Marathon in Almere. Waarom?

Lees meer: Gijs Honing: Kilometervreter pur sang
Tweet

Meer artikelen...

  1. AVA`70 BLIJKT CORONAPROOF
  2. AVA`70 viert de zomer bij Boergondië Aalten
  3. Uitnodiging digitale ledenvergadering
  4. Aanmelden B groep Training
Pagina 39 van 61
  • Start
  • Vorige
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • Volgende
  • Einde
  • Klik HierKlik Hier
  • Bestel HierBestel Hier

Meer berichten

  • Marathongroep Rotterdam 'Giet Oan'
  • AVA'70 talenten genieten in het Montferland
  • Prachtige score kerstboominzameling AVA'70
  • ONMUDIG UUTBUNDIG VRIJWILLIGERSFEEST AVA`70
  • DE WENS VAN 2022…….
  • AVA`70 SCOORT RECORDAANTAL KERSTBOMEN
  • AVA`70 VERZAMELT KERSTBOMEN IN AALTEN, BREDEVOORT EN IJZERLO
  • Leo Temming (80) en het plezier van hardlopen
  • Prachtige primeur Tweede Kerstdagloop AVA'70
  • Uitslagen 2e Kerstdagloop 2022
  • Oudejaarsloop AVA'70
  • Wie nomineer jij?

Wedstrijdverslagen

  • Prachtige primeur Tweede Kerstdagloop AVA'70
  • Schitterende finale Boekeldercrosscompetitie AVA’70
  • Zonnige strijd bij 3e Boekeldercross AVA’70
  • RECORDREGEN 2E ETAPPE BOEKELDERCROSS AVA`70
  • Boekeldercross - Genietmomentje
  • Puike opening Boekeldercross AVA'70
  • AVA'70 overheerst bij 18e Sorba Berg Run in Winterswijk
  • PODIUMPLEKKEN AALTENAREN BIJ TRIATHLON EIBERGEN
  • Twee Bruggenloop blijft populaire trekpleister
  • Bianca Ruesink is een IronMan!

Wedstrijdagenda

  • 2e Kerstdagloop inschrijving geopend!
  • AVA'70 Wedstrijdkalender 2022

Hoofdsponsor AVA'70

 

Zoeken

Archief

  • december, 2022
  • oktober, 2022
  • september, 2022
  • juni, 2022
  • mei, 2022
  • april, 2022
  • maart, 2022
  • februari, 2022
  • januari, 2022
  • december, 2021
  • oktober, 2021
  • september, 2021

We hebben 410 gasten en geen leden online