Mark Groeneweg wint Grote Veldloop Vorden voor derde maal op rij
Door Benno Stevering
VORDEN – De Grote Veldloop te Vorden werd voor het derde achtereenvolgende jaar een prooi voor Mark Groeneweg uit Dieren. De 37-jarige atleet bruisend van energie, won dit keer de ruim vijftien kilometer die uitgezet was in het prachtige natuurgebied Het Grote Veld bij Vorden in een tijd van 55.42 minuten. Daar waar Groeneweg tijdens een regionale loop ten tonele verschijnt is er voor hem dikwijls een podiumplaats in het verschiet. Mark Groeneweg traint effectief. Dat doet hij door een evenwichtige training voor het hardlopen met een regelmatig wedstrijdritme. Daarnaast neemt hij de nodige rust en traint met de juiste hartfrequentie. In Vorden had hij zondag in ieder geval weer de juiste adrenaline en drang om te blijven gaan in zijn ritme. Op deze wijze kon hij de wedstrijd wederom naar zich toe trekken. ´´Na de Ropa run een half jaar geleden ben ik alleen maar aan het kwakkelen geweest, een zogenaamde lopersknie opgelopen. Met massage en wisselende trainingen, fysiotherapie bij Papendal en een aangepast zooltje zijn we zoals ik me nu voel van de pijn af. De start van de 7,5 en de 15 was weer gelijk dus het is in het begin altijd even aftasten wie wat loopt. Ik heb na de tweede bocht maar meteen initiatief genomen en de kop gepakt. Net voor de splitsing van de 15 en de 7,5 km kwamen mij een aantal lopers voorbij waaronder Koen. Vervolgens ben ik mijn eigen tempo gaan lopen waarvan ik dacht dat ik in ieder geval ruim binnen het uur binnen zou komen. De eerste 5 km ging in ca 17 minuten. Ik kreeg in de gaten dat het gat achter mij inmiddels behoorlijk groot was geworden. Ik heb het tempo iets laten zakken en ben net onder de 56 minuten binnengekomen. Een tijd waarvan ik normaal gesproken niet echt vrolijk wordt maar nu na de blessure kan ik er mee leven. Deze tijd is weer het begin om vertrouwen te krijgen en te bouwen aan een goed na seizoen. Binnen kort ga ik naar Lichtenvoorde de cross lopen en dan naar Ameland voor de Adventure loop mijn 1e plaats van vorig jaar verdedigen. Al met al een lekkere wedstrijd die ik heb afgerond met een goed gevoel. Ik hoop dat ik de komende dagen geen reactie krijg met mijn knie zodat ik weer volop kan gaan trainen en genieten van het hardlopen´´. Vorig jaar had hij 54.42 minuten nodig over de langste afstand in Vorden. Wel was Groeneweg de nummer twee, Wim van Hilst uit Steenderen ruim voor. Triatleet Van Hilst had 58.43 minuten nodig. Het Grote Veld is een van de fraaiste natuurgebieden van de Achterhoek, met een grote variatie in het terrein waar bos, hei en cultuurland elkaar afwisselen. Een deel van de route ging door terreinen van Natuurmonumenten. Vorig jaar was het Mariette ten Bokkel uit het Gelderse Hengelo die won in 1.05.04 uur. Dit keer won Sietske van der Meer uit Zutphen bij de vrouwen in 1.14.59 uur. Tweede jaars senior, Koen Vossers uit het Gelderse Hengelo, lid van Argo moest in de slotfase van de 7,5 kilometer in Seb Wiggemans zijn meerdere erkennen. Wiggemans won in 26.02 minuten, terwijl Vossers, meer ervaren op de baan en de weg, daar enkel twee tellen achter eindigde. Ook afgelopen jaar werd Vossers die zaterdag nog in Holten liep, tweede. Met een tijd van 29.45 minuten was het Josien Aarntzen uit Silvolde die bij de vrouwen de zege pakte. De organiserende atletiekvereniging Hanzesport was bijzonder tevreden met de goede deelname. De deelnemers waren tevreden met het goed aangegeven crossparcours waarbij de lopers door een uniek aaneengesloten bosgebied van de Achterhoek werden geleidt. Free-Wheel Sport en Recreatie in Vorden stond garant voor de gastvrijheid van de lopers.
Uitslagen 15,15 kilometer Mannen: 1. Mark Groeneweg (Dieren) 55.42 minuten, 2. Wim van Hilst (Steenderen) 58.43, 3. Stefan Scanu (Lichtenvoorde) 59.42, 4. Niek Hietbrink (Zutphen) 1.00.40, 5. Gerton Prinsen (Eibergen) 1.01.21, 6. Willibrord Schuurman (Olst) 1.02.08, 7. Jan Strijker (Brummen) 1.02.26, 8. Marcel Domhof (Harreveld) 1.02.59, 9. Henk Mengers (Aalten) 1.03.02, 10. Stef van der Zee (Eefde) 1.04.01. Uitslagen 15,15 kilometer Vrouwen: 1. Sietske van der Meer (Zutphen) 1.13.59 uur, 2. Liny Strijker (Brummen) 1.16.35 uur, 3. Floor Pothof ( Lochem ) 1.19.22, 4. Maike den Houtingh (Keijenborg) 1.19.27, 5. Astrid van der Vegt (Zutphen) 1.21.41. Uitslagen 7,5 kilometer Mannen: 1. Seb Wiggemans (Deventer) 26.02 minuten, 2. Koen Vossers (Hengelo-Gld) 26.04, 3. Remko Struik (Warnsveld) 27.00, 4. Jaap van Riet (Lochem) 27.21, 5. Youri Oolbekkink (Warnsveld) 27.36, 6. Jelmer de Vries (Zutphen) 27.39, 7. Vincent Maalderink (Warnsveld) 27.41, 8. Wieger Wiggemans (Deventer) 28.10, 9. Marcel Bellekom (Lochem) 28.37, 10. Erik van Balgooijen (Zutphen) 28.51. Uitslagen 7,5 kilometer Vrouwen: 1. Josien Aarntzen (Silvolde) 29.45, 2. Famke Mölenberg (Dieren) 35.07, 3. Liesbeth Brinkman (Gorssel) 35.08. Uitslagen Kidsrun 2,5 kilometer: 1. Timon den Houting (Keijenborg) 10.45 minuten, 2. Martijn Kaal (Zutphen) 11.24, 3. Mathilde Terleth (Borculo) 11.26, 4. Jip Steman (Zutphen) 11.27, 5. Bente Lutteke (Zutphen) 11.27.
