Juryleden gezocht voor het Clubkampioenschap op 3 oktober!
Op zaterdag 3 oktober vind er een heuse strijd plaats op het avaterrein!

Wie word er dit jaar de clubkampioen?

Om deze strijd zo eerlijk mogelijk te laten verlopen, ben ik op zoek naar juryleden. Wie kan er deze dag, of een dagdeel helpen bij het jureren?

Geef je op bij: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Hendrik Pfeiffer heeft in stijl de 5^e editie van de Kramp Run gewonnen. De 22-jarige Duitser liep een tijd van 14.18 minuten en dook hiermee zeven seconden onder het parcoursrecord van Roy Hoornweg. Pfeiffer, vorig jaar derde in Varsseveld, nam al vroeg in de wedstrijd een voorsprong op een achtervolgend trio en stond de leiding niet meer af.. Mohammed Ali Mohammed (14.28 min) won de sprint om de tweede plaats van de Belg Yannick Michiels (14.29 min). Publiekslieveling Gert-Jan Wassink kwam in het topveld als vierde over de streep. Op de vooravond van de wedstrijd trad Wassink in het huwelijk met ‘zijn’ Veerle. Bij de dames won Yasmin Hillebrink (17.03 min) op overtuigende wijze de TopRun. Van kop af aan snelde ze naar de winst. Marlin van Hal (17.17 min), winnares in 2013 en 2014 en houdster van het parcoursrecord, werd tweede. Haar parcoursrecord van 16.44 minuten kwam niet in het geding.  Patty den Ouden (17.37 min) bleef in de strijd om de derde plaats b-junior Jasmijn Lau nipt voor.

Achterhoeks Kampioenschap
Tijdens de Kramp Run werd ook het officieuze Achterhoeks kampioenschap gehouden. De titel bij de heren ging naar Remi Rondeel van atletiekvereniging ARGO uit Doetinchem. Zijn trainingsmaatje Bob te Lindert greep het zilver en het brons ging naar Lars Duistermaat uit Winterswijk. Bij de dames waren het Ava-atletes Lisa te Molder en Eva Bruil die de show stalen. Op gepaste afstand werd Wendy Sasse uit Harreveld derde.

Recreanten- en BusinessRun
Hans Waalder (16.55 min) won net als in 2012 de RecreantenRun. De survivallaar uit Aalten sleurde vanaf de eerste meter stevig aan kop en niemand was bij machte hem te volgen. Marc Jansen (17.27 min) deed ruim een halve minuut langer over zijn 5 kilometer. Joost Somsen maakte het podium compleet. Gerdy Hoornenborg van Ava’70  was tot haar eigen verbazing de snelste vrouw . Ze won  in een tijd van 21.22 minuten. Annemiek Saalmink (21.35 min) en Bo Meerbeek (21.44 min) vielen ook met hun neus in de boter.

Het team van Victor’s Fruit won heel overtuigend de BusinessRun. Victor Duurland, eigenaar van  bosbessenkwekerij Victor’s Fruit  in de Heelweg en lid van Ava’70, was met zijn teamgenoten goed voor een totaaltijd van 1.13.59 minuten. Dit is de snelste teamprestatie uit de geschiedenis van de Kramp Run. De ijzersterke ploeg van Harrie Arendsen, winnaar in 2012 en 2013 en de nummer twee van 2011 en 2014 beklom ook in de lustrumeditie het podium. De derde plaats ging naar KAB Accountants. De deelnemerslimiet van de immens populaire Recreanten- en BusinessRun (850 lopers) was al weken van te voren bereikt.

Jeugdlopen:
Stan Prinsen won met overmacht de twee kilometer. Het Ava’70-lid bleef zijn concurrenten Kjell Venderbosch en Sjoerd Wiecherink – allebei van ARGO – ruimschoots voor. Bij de meisjes ging de overwinning wél naar ARGO. Sophie van Bergen liet haar opponenten, Daphne de Koning en Floor Huls, achter zich. Bij de allerjongsten zegevierde Mats Pouwels. In een bloedstollende wedstrijd was hij Sven Meinen en Max ter Haar te snel af. Bij de meisjes was het ook razend spannend. Elizah Rexwinkel trok aan het langste eind. Lisa Bakker en Lieke Ernst vergezelden Elizah op het podium. 

 
               Ondertussen tijdens de wedstrijd...   (Foto Davy Sleijster)
 
Dinsdag 15 september jl. vond de laatste zomeravondloop van dit jaar plaats, de GUV-Run. De wedstrijd stond aanvankelijk gepland in juli, maar werd toen vanwege de verwachte warmte afgelast. Een groot aantal atleten en atletes verschenen aan de start op het complex van AVA`70 en er werd geweldig hard gelopen.

Om 19.00 uur viel het startschot voor de jongste talenten, die 1000 meter af moesten leggen en hun hardloopkwaliteiten op de baan mochten vertonen. Ouders en bekenden zagen dat de kids er een prachtige wedstrijd van maakten en enorm hun best deden om een goede tijd te lopen. Bij de jongens bleek Sven Meinen in bloedvorm te zijn en dook onder de 4 minuten. Tim Weijers pakte de tweede plek, terwijl clubgenoot Ruben Jansen derde werd en daarmee het podium geheel geel kleurde. Ook AVA`70-winst bij de meisjes, waar Lieke de Boer de kilometer als snelste afraffelde, op 7 tellen gevolgd door Flore Posthumus.

Om kwart over 7 was het de beurt aan de oudere jeugd om in actie te komen in de race over 2 kilometer. Vanaf de baan ging het door de tunnel op weg naar het keerpunt om vandaar dezelfde weg terug te rennen. Michiel Wellink toonde zich de beste Avajaan en werd knap tweede, terwijl Twan Meinen kort achter hem op de derde plaats finishte. 
Wedstrijdsponsor en GUV-directeur Bert van Asselt loste om exact half 8 het startschot voor de wedstrijd over 5 kilometer. Het deelnemersveld kende een gemêleerde samenstelling en er stonden een paar kleppers bij, die garant staan voor zeer goede eindtijden. Gelijk vanaf het vertrek ging het gelijk al bloedsnel en de kop van de meute verdween al spoedig uit het zicht. Na een fraai rondje door het buitengebied van `t Walfort, ging het weer richting het complex van AVA`70. De invallende duisternis had een bijzonder positieve uitwerking op de atleten, die er alles aan deden om zo snel mogelijk weer bij de finish te zijn. Winnaar bij de Heren werd duatleet Gerben Schreurs in de uitstekende tijd van 16,19 minuten, op slechts 3 seconden gevolgd door zijn Archeus-clubgenoot Lars Duistermaat. De derde plek was voor Bjorn Demkes van AVA`70, die liet zien dat het met zijn vorm wel goed zit. Ook bij de Dames een ijzersterk podium. Judith Westervelt toonde aan een zeer veelzijdige sportvrouw te zijn en eiste op overtuigende wijze de eerste plaats voor zich op. De tweede plek was voor Nederlands Kampioene triathlon Cindy Brusse, die in haar leeftijdsklasse bijna niet te kloppen is. Drie dagen na haar overwinning bij de KrampRun, wist Gerdy Hoornenborg weer te pieken en werd knap derde. Tal van persoonlijke records sneuvelden er nog, dus volop lachende gezichten bij de finish, waar de deelnemers een medaille en een goodiebag in ontvangst mochten nemen. De organisatie kan tevreden terugkijken op de GUV-Run, waar een peloton van zo`n 40 vrijwilligers er voor zorgde dat alles op rolletjes liep. Een extra compliment is zeker op zijn plaats voor het wedstrijdsecretariaat, dat het voor elkaar kreeg om al binnen 10 minuten na afloop van de wedstrijd de volledige uitslagenlijst op de site te tonen. Het luidde applaus dat deze prestatie opleverde in het clubhuis, was dan ook volledig terecht. 

De Zomeravondlopen 2015 zitten er weer op. Vele honderden atleten en atletes scoorden goede tijden, leverden uitstekende prestaties en zorgden samen met de toeschouwers telkens weer voor een prachtige ambiance.

AVA`70 bedankt een ieder, die op welke wijze dan ook heeft bijgedragen aan de succesvolle serie Zomeravondlopen.


   Lees hier het verslag van onze loopvrienden uit Ellewick

Verslag Gerrit Dijkslag
Aan het begin van het jaar had ik het zo goed gepland, op 5 september zou ik mijn 700^ste wedstrijd in Kleve lopen. Kon het mooier, een jubileum tijdens de mooiste loop n de regio. De Klever Berglauf met zijn 200 meter hoogte verschil en schitterende bocht naar de Schwanenburg toe. Vorig jaar liep ik hier voor de tiende keer en elke keer voelt het weer als thuis komen.

Groot was dan ook de ontgoocheling toen ik in april las dat het parcours aangepast zou worden en hoe….. Van vier ronden met een totale lengte van 7,5km naar vier maal 2,5km met per ronde drie keerpunten. Dit allemaal om meer deelnemers te trekken, de naam is dan ook niet meer Klever Berglauf, maar Klever Citylauf, want bergen trekken geen grote massa’s, alsof we nog niet genoeg Citylaufen hebben. Een verdrietig mailtje van mij dat ik het jammer vind dat de organisatie voor kwantiteit ipv kwaliteit gaat vindt geen gehoor. Daar zit ik dan met mijn 700^ste wedstrijd, dat moet toch wel iets bijzonders worden. Laat ik nu nog ergens een mailtje uit Houffalize hebben, van een wedstrijd aldaar. Er zijn in België drie plaatsen waar ik een band mee heb. Dat zijn Hasselt, Knokke en dus Houffalize. Dit komt omdat ik hier meerdere keren ben geweest om een sportevenement te bezoeken. Vaak tennis, maar ook het EK volleybal, WK wielrennen en zoals in Huffalize de wereldbeker mountainbiken. In Hasselt en Knokke heb ik mezelf al ingespannen door aan een wedstrijd deel t nemen, maar in Houffalize nog niet. Volgens het mailtje van de Office du Tourisme is er op 6 september een trial van 33km en een jogging van 6 en 11km. Na deze mail eerst afgewezen te hebben omdat  de Klever Berglauf op 5 september zou plaatsvinden, wordt deze door de komst van de Klever CityLauf ineens weer interessant. Normaal gesproken ga ik niet voor een jogging, maar aangezien Houffalize in een klein dal ligt, moeten hier wel enkele hoogte meters inzitten.

Als ik na een regenachtige nacht achter een slordige startstreep sta, blijk ik 11km en ongeveer 250 hoogte meters af te moet leggen. Net als een half jaar geleden in Tsjechië wordt er ook nu voor de start door de organisatie weer een heel verhaal afgestoken. Ik begrijp er nu iets meer van, maar niet alles en hoop dat het ook ditmaal goed zal komen. Op ongeveer 4km zal er een splitsing zijn tussen 6 en 11km lopers, ik hier niet links af moeten slaan en er zullen twee verzorgingsposten onderweg zijn, de laatste op 8,3km waarna het alleen nog maar afdalen is. Eenmaal gestart stuift de jeugd er vandoor, waarbij ik niet kan zien of ze de korte of lange afstand lopen. Zelf kom ik op de gladde kasseien moeilijk op gang.

Na één kilometer draaien we een camping op en begint de eerst klim, heerlijk is dat! Hier kan ik echt van genieten, tussen het groen in een lekker tempo omhoog. Nadeel van omhoog gaan is dat je ook weer omlaag moet. Door de vele regen van de afgelopen nacht is het hier en daar gevaarlijk glad. De ervaren traillopers komen mij op hun speciale schoenen voorbij vliegen, maar op de begaanbare zandpaden en het asfalt kan ik goed meekomen. Hier en daar herken ik plekken van het mountainbike kijken of eerdere trainingen/wandelingen. Zelfs de splitsing van de beide lopen gaat goed. Alleen een zeer modderig en spekglad pad langs een weiland valt tegen en ik kom nauwelijks vooruit, hier verlies ik drie plaatsen. Ook de laatste afdaling moet met een ware doodsverachting genomen worden, om niet nog een plaats te verliezen moet ik het tempo vasthouden. Maar het tempo is niet het enige dat ik vast moet houden, om niet te vallen grijp ik elke boom op mijn weg naar beneden vast en spring van het laatste bruggetje af om geen tijd te verliezen. Langs de slootkant is het drassig en dus ook glad, de laatste bocht gaat onder laag hangende takken door en dan is die daar, de finish van mijn 700^ste wedstrijd, 11km met 250 meter hoogte verschil in 55:05min, 15^de!

Het plaatselijke biertje, alleen verkrijgbaar per 750cl a 8% laat zich later die middag op ’t terras in gezellig Houffalize  prima smaken!

De Kramp Run viert dit jaar zijn eerste lustrum. Het hardloopevenement, dat aankomende zaterdag (12 september) in het centrum van Varsseveld plaatsvindt , heeft vóór de start al enkele records gebroken. De Recreanten- en BusinessRun zit met ruim 800 atleten tot de nok vol, het deelnemersveld van de veel geprezen TopRun is sterker dan ooit en er staan maar liefst 86 teams op de startlijst van de BusinessRun.  De inschrijving voor de Recreanten- en BusinessRun is al weken gesloten, wat aangeeft hoe populair de wedstrijd is.  

De Kramp Run is in 2011 ontstaan uit een initiatief van Stichting Gert-Jan Wassink Running Movements en de Achterhoekse atletiekverenigingen Atletico’73 (Gendringen), Argo Atletiek (Doetinchem) en Ava’70 (Aalten). Vanaf het eerste moment is het hardloopfestijn een succes. Met het enthousiasme van topatleet en ‘uithangbord’ Gert-Jan Wassink en de prima samenwerking tussen de verschillende verenigingen, heeft de Kramp Run goud in handen.

Het goede doel                                                                                 
Ieder jaar doneert de Kramp Run een groot deel van het inschrijfgeld aan Kanjers voor Kanjers. Deze Achterhoekse stichting zet zich in om kinderen met een beperking op een prettige wijze te laten sporten. Dit jaar wordt het geld besteed aan een wedstrijd-tennisrolstoel voor Daisy uit Neede. Daisy is bij de Kramp Run aanwezig om uit te leggen hoe fijn het is om te kunnen sporten. Daarnaast organiseert Kanjers voor Kanjers een uitje voor een groep leerlingen van het speciaal onderwijs. De kinderen worden een dag in de watten gelegd bij het Klimbos in Ruurlo.

TopRun
Het klapstuk van het evenement zijn de twee TopRuns . Gert-Jan Wassink doet dit jaar een gooi naar de overwinning. Na een aantal podiumplaatsen in eerdere edities, gaat hij dit jaar, in ‘zijn’ Varsseveld, voor de zege. Hij krijgt de overwinning zeker niet cadeau. Concurrentie komt van de peilsnelle Mohammed Ali Mohammed. De in Somalië geboren atleet noteerde dit jaar al een tijd van 13.32 minuten op de 5 kilometer. Een andere kanshebber is Yannic Michiels. De Belg heeft een persoonlijk record van 13.47 minuten. Bij de dames is Marcella Herzog één van de favorieten. Zij wil in de voetsporen treden van haar zus Adriënne. De door doping in opspraak geraakte atlete was in 2012 de beste. Yasmin Hillebrink en Patty den Ouden zijn de grootste belagers van Herzog.

Regiotoppers
Er staan ook een aantal regionale lopers aan de start van de TopRun. Bij de heren zijn dit: Bob te Lindert, Remi Rondeel, Luuk Nusselder en Rens Houwer (Argo Atletiek), Jeroen Reintjes en Björn Demkes (Ava’70) en Robin Rietman en Thijs van Aalten (Atletico’73). Ook Lars Duistermaat en Tom Baak uit Winterswijk en Arjan Weijenborg uit Lichtenvoorde maken deel uit van het gezelschap. Bij de dames gaan de volgende regiotoppers van start: Lisa te Molder, Eva Bruil en Katja Demkes (Ava’70) en Naomi van Hierden en Maud Centen (Argo Atletiek). Daarnaast is Wendy Sasse uit Harreveld een belangrijke Achterhoekse troef.

De Kramp Run wordt gehouden in het sfeervolle centrum van Varsseveld. Jaarlijks komen er duizenden toeschouwers af op het evenement . De Recreanten- en BusinessRun voert de atleten onder meer door de fabriekshallen van Svedex en hoofdsponsor Kramp. De jeugdatleten en de toprunners lopen rondjes van 1 kilometer ‘om de kerk’.

Programma:
16:45 uur: 1 km KidsRun (t/m 9 jaar)
17:00 uur: 2 km KidsRun (t/m 15 jaar)
17:30 uur: Recreanten- en BusinessRun (5 km)
18:30 uur: TopRun Dames (5 km)
18:55 uur: TopRun Heren (5 km)  

Zaterdag 12 september

Zijn er geen jeugdtrainingen i.v.m. de finale Athletics Champs voor de pupillen en de Kramprun.

Dinsdagavond 15 september

GUV zomeravondrun.

Start en finish bij AVA’70. Je kunt je nog inschrijven. Doe gezellig mee. 19.00 uur start 1 km. 19.15 uur start 2 km.

Zaterdag 19 september

Volksfeest. Dan zijn er geen jeugdtrainingen.

Zaterdag 3 oktober

Hebben we onze meest gezellige ‘AVA’70-family’ –wedstrijd. De clubkampioenschappen. Voor pupillen zal dit volgens het Athletics Champs principe gaan. Voor junioren op traditionele manier.

In voorbereiding daarop vragen we alvast hulp.

Misschien zijn er ouders die die dag mee willen helpen als groepsleider, jury, helpen bij opbouw etc. Wil je meehelpen? Mail Sien even. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Jij moet je nog wel even opgeven, maar daar krijg je later bericht over.

Vertel het vast tegen je ouders, opa’s, oma’s, tantes, ooms, vriendjes en vriendinnetjes. En kom gezellig naar de clubkampioenschappen.

Vanmorgen om kwart voor zes ging de wekker, het is marathon dag!

Al met al een zeer mooie marathon, niet eens zo ver over de grens .

 Grt, Wim Brinkman

Hallo juryleden, scheidsrechters,

Bij voldoende deelname is er de mogelijkheid om op 3 oktober in Nijverdal deel te nemen aan de cursus scheidsrechter. Ben je al jurylid en geïnteresseerd in deze functie, geef je dan snel op.

Ook is er bij voldoende deelname de mogelijkheid om op 10 oktober de cursus wedstrijdleider  in Nijverdal te volgen. Hierbij moet je al wel de cursus scheidsrechter hebben gevolgd.

Het tijdstip van deze cursussen is 9:30 - ca 12:30 uur.
Meld je nu aan bij mij: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Aanmelden kan nog tot 14 september.

AVA`70 draagt ook bij de 5e editie van de Kramprun weer ruimschoots haar steentje bij, zowel achter de schermen als in de hardlooparena.

De organisatie is nog op zoek naar een aantal actieve vrijwilligers, die op de wedstrijddag bereid zijn om mee te werken. Zo kan er geholpen worden bij de opbouw van het parcours, waar zaterdagmorgen 12 september a.s. om 10.00 uur mee begonnen wordt. Tijdens de wedstrijd zijn er in de bijzonder gezellige finishstraat de verschillende werkzaamheden te verrichten, zoals het uitdelen van medailles, water, fruit en goodiebags en het inschenken van alcoholvrij bier voor de atleten en atletes. Na de Toprun wordt vrijwel direct begonnen met het afbreken van het parcours.

Meldt je aan als vrijwilliger bij Linda Scholten (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.) of Frank Roos (Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.) en ervaar de prachtige sfeer van de Kramprun eens vanaf de zijlijn!