Zondag 4 maart. om 10.00uur vertrekken we bij Ava'70 voor de 4e lange duurloop op zondag.
Er is een mooie route uitgezet dwars door Miste van ruim 16 km. We lopen op verschillende ondergronden, maar deze keer hoofdzakelijk harde weg.
De snelheid is gemiddeld 6 min/km.. de temperatuur is met 8grd verrassend na alle kou van afgelopen week..
Tevens meefietsers gezocht ( ook evt. als wissel-fietser)

Kijk hier alvast de route en mis niets van al het moois ... https://www.afstandmeten.nl/index.php?id=2131593

zo 21 jan.    vertrek is 10:00 uur.

zo 4 febr.    vertrek is 10:00 uur. 

zo 18 febr.  vertrek is 10:00 uur.

zo 4 maart. vertrek is 10:00 uur.

Goed nieuws! in april gaan we door met de zondags duurlopen.