Lammers, Stronks, Somsen, Rensink en Rademaker 62-plussers met het moraal van jonge veertigers

Het was een hele mooie dinsdagmiddag, ergens begin december. Met de masters, 4 volgens de toen geldende regels, stond er een prachtige duurloop gepland in het buitengebied van Varsseveld. De gids van de dag was nestor Jan Rademaker, die onderweg vol vuur vertelde over de jeugdherinneringen in zijn roots.  Bij de stuw van de Slingebeek werd er zelfs gestopt en kreeg het verhaal zelfs een emotionele draai. Het bleek dat hier vroeger het zwembad van Varsseveld en omgeving was gehuisvest. Gewoon twee stukken in de beek met een ondiep en een wat dieper gedeelte, waar vele tientallen kinderen, waaronder Jan, leerden zwemmen. Hij ging even terug in zijn gedachten en er blonk zelfs een traan in zijn ooghoek. Anno 2020 is Rademaker weer helemaal terug aan het front en loopt weer als een jonge hond. Af en toe een zeurende kuit, een stramme hamstring of een haperende enkel, maar verder is hij zo fit als een hoentje. En dat wil hij weten ook. Maar al te graag gaat hij duurlopen met jongere gasten om zijn kunsten te vertonen en hij is daarbij altijd een graag geziene gast, die veel praat en dus altijd wat te vertellen heeft. Jan Rademaker is van de nieuwe generatie: 62+ is het nieuwe 40. Het zijn in de praktijk topfitte Masters, die graag te koop lopen met hun ijzersterke conditie èn hun leeftijd! Bij AVA`70 zijn we in de gelukkige omstandigheid, dat we inmiddels al een handvol van deze groep hebben en dat een volgende generatie al in aantocht is.

Omdat reguliere hardloopwedstrijden zoals de Boekeldercrosscompetie, de Montferlandrun en de Zevenheuvelenloop waren geschrapt, besloot ARGO Atletiek in de maanden november en december een serie van 3 virtuele wedstrijden te organiseren. Deze competitie bestond uit 3 afstanden (5, 10 en 15 kilometer) en bepaalde wie zich de snelste Achterhoeker in het Corona-tijdperk mag noemen. Er kwamen hele sterke atleten in actie en ook een drietal AVA`70-leden gingen de uitdaging aan. En niet zonder succes…..

Bij de Master Dames 35+ nam Gabrielle Bruil deel aan het evenement, waarbij het solo-lopen dus centraal staat en je de prestatie levert op een zelf gekozen parcours. De pupil uit de stal van nestor Johan Assink is een veelzijdige atlete, die het hardlopen combineert met o.a. wandelen en mountainbiken. Ze presteerde boven verwachting en met name op de langste afstand scoorde ze een uitstekende tijd. De coachende rol van de meefietsende buddy Wilco zal hier zeker hebben bijgedragen, want ze liep niet alleen een P.R op de 15 kilometer, maar ook de tussentijd op de 10 bleek een record en daar was ze natuurlijk erg blij mee. In dezelfde leeftijdscategorie behoorde ook Annemarie Arentsen tot de deelnemers en zij zou misschien wel eens tot het podium kunnen reiken. De Daalse atlete, die tot de raspaardjes van B-trainer Marco van Rijs gerekend mag worden, leverde gelijk op de eerste afstand al een rappe tijd en nestelde zich daarmee al in de subtop. Annemarie had de smaak te pakken en leverde vervolgens op beide slotafstanden ook zeer snelle tijden af, waarmee ze in totaal terecht kwam op de schitterende derde plaats. De verwachting is dan ook dat ze in 2021 wel eens hoge ogen zou kunnen gooien bij de verschillende wedstrijden, want de stijlvolle atlete begint steeds beter te lopen. Daar ligt voor haar een hele mooie uitdaging.

Dick Hilbelink had zich bijzonder serieus voorbereid op de Virtuele Achterhoekse Loopcompetitie. Zo schafte hij zich aan de vooravond van de wedstrijdenreeks een paar hele mooie oranje-blauw gekleurde HOKA`s aan en dat mocht iedereen weten. Een mooie 5 kilometer, werd gevolgd door een wat voorzichtige wedstrijd op de dubbele afstand. Het bleek pure tactiek te zijn, want het voormalige voetbaltalent wilde gaan pieken op de langste afstand. Insiders beweren, dat Dicky ontzettend graag de nieuwe Vaporfly`s van Nike wil gaan aanschaffen, maar de wetenschap heeft aangegeven, dat je daarvoor gemiddeld 15 kilometer per uur voor moet lopen. “Hipse”, zoals de goedlachse atleet van de B-selectie ook wel wordt genoemd, deed zijn stinkende best, maar scoorde helaas niet de gewenste tijd voor zijn gewenste wondersloffen. Toch kan hij dik tevreden zijn met zijn prestaties.

Het bleek dat er aan de Virtuele Achterhoekse Loopcompetitie ook nog een clubklassement was geplakt en door de hele goede races van Gabrielle, Annemarie en Dick viel AVA`70 ook nog eens in de prijzen als vereniging. Een extra kudo dus, voor het Aaltense trio!

Geslaagd! 

Vandaag zijn Sandra Wassink en Dennis ter Veldhuis geslaagd voor het praktijkexamen Basis Looptrainer 3. De beide lopers uit de AVA’70 C groep zijn vorig jaar oktober gestart met deze opleiding. De opleiding behelst een theoretisch- en praktijkexamen. 6 volle dagen waren zij in het Fanny Blankers-Koen Stadion te Hengelo voor het aanleren van theoretische- en praktische vaardigheden. Daarnaast werden diverse trainingen voorbereid en gegeven aan de C groep. De examenkandidaten hadden als praktijk begeleider Marco van Rijs en ook een afgevaardigde van de atletiekunie heeft twee keer een baantraining bijgewoond en beoordeeld. Ook op theoretisch vlak werd er nogal wat van hun verlangd. Zowel Sandra als Dennis dienden een analyse te maken van een groep lopers die zij tijdens hun opleiding gevolgd hebben. Het eerstkomende doel was de halve-marathon van Berlijn die gehouden zou worden op 5 april 2020. Voor het theoretisch examen waren zij reeds in een eerder stadium geslaagd. Het praktijk-examen zou in eerste instantie op 9 mei afgenomen worden maar is door Covid19 verplaatst naar 12 december. Ook de locatie is gewijzigd. In plaats van met z’n allen af te reizen naar Hengelo werd het examen op onze eigen locatie in Aalten afgenomen. Sandra en Dennis hebben vandaag aan examinator Johan van Kleef van de Atletiek Unie laten zien wat ze geleerd hebben. Geheel coronaproof gaven zij beurtelings een training aan ieder 4 lopers. Het eindresultaat luidde: geslaagd. Helaas zat een grote huldiging er door de omstandigheden niet in. Wel een felicitatie op afstand met een toepasselijk presentje. 

Sandra en Dennis, van harte gefeliciteerd namens de loopmaatjes van de C groep en veel plezier met jullie diploma.

Het is inmiddels december en dat betekent……. Snoepzakkuh!

Na een raar en bijzonder (jubileum)jaar, wil het T & F-team 2020 toch in stijl afsluiten. Evenals voorgaande jaren wordt dit gedaan met de inmiddels bekende snoepzakkenactie. Het T & F-team heeft wederom Jorick Wubbels van SPAR Bredevoort bereid gevonden om hierbij een flink aandeel te sponsoren. De opbrengst van de actie gaat naar het jaarlijkse trainingskamp, dat hopelijk in mei 2021 zal gaan plaatsvinden.

Er zijn normale, goed gevulde snoepzakken, maar ook peuterzakken. De prijs is slechts 2 euro per zak.

Het ophalen van de zakken kan op woensdag 30 december tussen 10.00-16.00 uur bij AVA`70, uiteraard volgens de geldende coronamaatregelen. Dit betekent dat er bij de accommodatie een drive-thru wordt ingericht.

Als service worden bestellingen van minimaal 10 zakken deze dag thuis afgeleverd. De betaling kan contant of er wordt een tikkie gestuurd. Tevens kan er bij AVA`70 met de PIN worden betaald. 

Het clubhuis van AVA`70 heeft momenteel veel weg van een heuse snoepfabriek, waarbij alle ruimtes optimaal worden benut als opslag.  Inmiddels komen de bestellingen goed op gang en de teller loopt dagelijks verder op.  Snoepzakken-coördinator Tim Mengerink hierover: “op dit moment zijn er, na een vlugge telling, een dikke 700 zakken verkocht, maar het zal me niet verbazen als het er intussen al flink meer zijn. Vorig jaar gingen er ruim 3000 van de hand en we hopen natuurlijk stiekem, dat we dit aantal ook nu weer kunnen scoren.  Tot 28 december a.s. kunnen bestellingen worden geplaatst, zodat het team van inpakkers ook voldoende tijd heeft om alles op tijd klaar te hebben. Om de snoepzakken te bestellen, hoef je overigens geen lid van AVA`70 te zijn. We kunnen ons voorstellen dat bedrijven het misschien wel leuk vinden, om de kinderen van  werknemers te verrassen met een snoepzak. Maar dit geldt natuurlijk ook voor een club, school of buurtvereniging die dit willen gaan doen.

Neem vooral contact met ons op, dan maken we dit keurig in orde!”

Voor vragen of bestellingen kan er contact worden opgenomen met:

Tim Mengerink

T: 06-36535794

E: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.