Voor de middellange afstand wedstrijden en Trails in februari en maart worden er extra duurlopen georganiseerd op 4 zondagen.

De loop afstanden variëren van 15km t/m 20km en het vertrek is vanaf AVA'70 of indien anders bekend gemaakt wordt.

De duurlopen gaan over aantrekkelijke routes die lopen over harde weg, zand en bospaden, ook zal er hier en daar een klimmetje in zitten.

Als er genoeg animo is willen we dit eens per maand op een zondagmorgen blijven doen.

Voor de eerste vier zondagen zijn de onderstaande datums vastgelegd.

zo 21 jan.    vertrek is 10:00 uur.

zo 4 febr.    vertrek is 10:00 uur.

zo 18 febr.  vertrek is 10:00 uur.

zo 4 maart. vertrek is 10:00 uur.